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    膝痛・ひじ痛・腱鞘炎

    取手東整骨院 膝痛の対策は?

    膝の痛みで歩きにくい方は寝たまま筋肉を鍛えましょう!
    ロコモ(ロコモティブシンドローム)は加齢により筋肉が低下して、寝たきり状態になり、要介護になるリスクのある症状です。
    「メタボ」や「認知症」と同様に問題となっていますが、筋肉を鍛えることで膝の痛みを改善します。
    「楽トレ」で、大腰筋を始め、弱まった筋肉を鍛えると

    • 転倒防止
    • 尿漏れ改善
    • 腰痛、膝痛などの痛みの緩和
    • 筋肉増強

    などが見込めます。
    引きこもり防止のためにも膝痛を改善して、日常生活に支障が無く、好きなスポーツや散歩を楽しめる身体になりましょう。

    膝痛にも効く!楽トレ

    ばね指・腱鞘炎でお悩みの方へ

    • 手首・親指の付け根、肘が痛い
    • 仕事や家事をすると手が痛い
    • 字が書けない、ペットボトルの蓋を開けられない
    • 手が痛くてフライパンが持てない

    仕事、家事、パソコン、ゲームのしすぎ、など手の使いすぎで、バネ指、腱鞘炎を生じます。

    病院での腱鞘炎の処置は湿布や痛み止め、ステロイド注射、果てには手術をススメられることがあります。

    腱鞘炎やバネ指などは、筋肉を調整して、腱の過剰な動きを固定すれば改善します。取手市にお住まいで腱鞘炎のお悩みがある方は、ぜひ、取手東整骨院をお尋ねください。

    取手東整骨院 肘痛の対策は?

    • スポーツを再開すると痛みが出てくる
    • 病院に行っても特別な治療をしてくれない
    • ストレッチで痛みは軽減しても完治までは…

    テニス肘(外側上顆炎)、ゴルフ肘(内側上顆炎)、野球肘などの症状に対する治療です。

    当院オリジナルの、スライド電気療法が、痛みを軽減させて治癒を促進するために効果的です。また、フォームや姿勢崩れからくる肘の使い過ぎが原因の場合、姿勢矯正で根本的に改善します。

    取手東整骨院 オスグット対策について

    • 膝やひざの裏に痛みを感じる
    • サポーターや湿布をしても効果を感じない
    • 病院では成長痛だから待つしかないと言われた

    オスグットに対する治療法は、太ももの前面をストレッチするなどが一般的ですが、それだけで治らないケースも多々あります。

    オスグットを患う子の多くが股関節と足首の関節が硬く、その為に膝へ負担がかかっています。
    膝ばかりに目を向けるのではなく、身体全体をみて原因を見極めることが大切です。

    どこへ行ってもなかなか良くならず、痛くてしゃがめなかった子が、改善していく様子に感動される親御さんが大勢いらっしゃいます。

    お客様の体験談

    1時間歩けるようになりました (取手市 女性)

    祝💮目標達成!!
    1時間歩けるようになりました

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

    右手首が痛くて(取手市 女性)

    1年前 右手首が痛くて先生にお世話になりました。
    今!ピアノが弾けます♪

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。

    ひざと足の痛み(取手市 男性)

    ひざと足の甲の痛みがすぐになくなって、とても良かったです。
    ありがとうございました。

    ※患者様個人の感想であり、効果には個人差があります。